gesund + aktiv Ernährungs-Programm in Ettringen

gesund + aktiv Stoffwechsel-Programm in Ettringen

Ihr persönlicher Fahrplan zu einem gesunden Stoffwechsel und mehr Vitalität.

Fühlen Sie sich oft müde oder stimmt Ihr Gewicht nicht? Mit gesund + aktiv zeige ich Ihnen Ihren persönlichen Weg zurück ins Gleichgewicht. Denn jeder Körper ist anders: Was dem einen gut tut, kann den anderen belasten

Gesund + aktiv Stoffwechselprogramm: Frisches Obst und Wasser in der Praxis von Heilpraktikerin Angelika Zimmermann.

Schluss mit dem Rätselraten: Ihr Stoffwechsel kennt die Antwort.

Haben Sie schon unzählige Diäten probiert, aber der Jojo-Effekt schlägt immer wieder zu? Oder fühlen Sie sich trotz „gesunder Ernährung“ ständig müde?

Das Problem ist oft nicht Ihre Disziplin, sondern dass Sie gegen Ihren eigenen Körper arbeiten. Jeder Stoffwechsel ist so einzigartig wie ein Fingerabdruck. Was der Freundin gut tut, kann Ihren Körper belasten.

Mein Ansatz: Ich rate nicht, was Ihnen gut tun könnte – ich messe es.

  • Stoffwechsel optimieren & Energie gewinnen.
  • Wissenschaftlich fundiert, statt Experimente.
  • Persönlich betreut, statt allein gelassen.

Keine Diät, sondern Ihre persönliche Bedienungsanleitung.

Vergessen Sie Kalorienzählen und ständigen Verzicht. „gesund + aktiv“ ist ein medizinisches Ernährungsprogramm, das exakt auf Ihre Genetik und Ihren Stoffwechsel zugeschnitten ist.

Wir analysieren 42 Laborwerte und Ihre Blutgruppe. Das Ergebnis ist so individuell wie Ihr Fingerabdruck. Sie erhalten einen Plan, der Ihnen schwarz auf weiß zeigt: Welche Lebensmittel machen Sie satt, vital und schlank – und welche rauben Ihnen Energie?

Das Ziel: Wir bringen Ihren Stoffwechsel zurück in sein natürliches Gleichgewicht. Das Abnehmen passiert dabei oft ganz natürlich – als gesunder Nebeneffekt, nicht als Quälerei.

Individueller Plan

Keine Verbote, sondern Ihre persönliche Lebensmittelliste.

Labor-Basiert

Wissenschaftlich fundiert auf Basis von 42 Blutwerten.

Neue Energie

Stoffwechsel aktivieren statt Kalorien zählen.

Die Basis von gesund + aktiv: Ihre Stoffwechselanalyse

Der Schlüssel zum Erfolg ist eine tiefgehende Analyse. Diese besteht aus drei Säulen:

  1. Ausführliches Anamnesegespräch: Wir besprechen Ihre Ziele, Ihre aktuelle Situation und eventuelle Beschwerden.
  2. Umfassende Blutanalyse: Auf Basis von 42 Laborwerten und Ihrer Blutgruppe ermitteln wir Ihr exaktes Stoffwechselprofil.
  3. Körperanalyse-Messung: Mit einer hochpräzisen medizinischen Waage messen wir präzise Werte wie Muskelmasse, Körperfett und Wasserhaushalt, um Ihre Fortschritte objektiv zu verfolgen.
Tanita Körperanalysewaage für das Stoffwechselprogramm gesund + aktiv in der Praxis Ettringen.
Präzise Körperanalyse mit der Tanita-Waage

Ihr Weg zum persönlichen Stoffwechsel-Plan

1. Das Gespräch

Wir starten mit einer ausführlichen Anamnese. Ich höre zu: Was sind Ihre Ziele? Wo liegen Ihre Hürden?

2. Die Analyse

Das Herzstück: Wir analysieren 42 Blutwerte und Ihre Blutgruppe im Labor. Das ist Ihr genetischer Fingerabdruck.

3. Die Messung

Mit einer medizinischen Waage messen wir Muskelmasse, Fett und Wasser. So machen wir Erfolge messbar.

Ihr persönlicher gesund + aktiv Ernährungsplan

Basierend auf den Ergebnissen Ihrer Blut- und Körperanalyse erhalten Sie nicht nur einen Plan, sondern ein komplettes Erfolgspaket:

  • Die hochwertige Ernährungs-Mappe (Ihr persönlicher Plan für die Küche).
  • Die exklusive „gesund + aktiv“ App (Ihr Plan digital in der Hosentasche, inkl. praktischer Einkaufsliste).
  • Die 2-stündige Intensiv-Beratung (Wir besprechen Ihre Laborwerte und den Plan im Detail).
  • Der persönliche WhatsApp-Support (Für Ihre Fragen während der Umstellung).

So erhalten Sie eine 360°-Betreuung, die Sie sicher durch die dauerhafte Ernährungsumstellung begleitet.

Titelseite des Ernährungsprogramm „Optimierer“
Titelseite des gesund+aktiv Ernährungsprogramm „Optimierer“

Ihre Vorteile mit gesund + aktiv

Durch die individuelle Abstimmung auf Ihren Körper erhält dieser genau die Nährstoffe, die er benötigt. Das kann zu einer Vielzahl von positiven Veränderungen führen:

  • Schonende Gewichtsregulierung
  • Steigerung von Vitalität & Leistung
  • Verbesserung der Blutwerte
  • Unterstützung einer geregelten Verdauung
  • Harmonisierung des Hormonhaushalts
  • Erkennen von Nahrungsmittel Unverträglichkeiten
★★★★★

„Nach Jahren mit verschiedenen Diäten und ständigem Jojo-Effekt habe ich durch die Stoffwechselanalyse endlich verstanden, was mein Körper wirklich braucht. Ich habe nicht nur abgenommen, sondern fühle mich so energiegeladen wie seit langem nicht mehr.“

– Eine zufriedene Patientin aus Ettringen
Logo gesund + aktiv

Das Konzept im Video erklärt

Wählen Sie Ihren Start

1. Stoffwechsel-Check (Basis)

Sie sind unsicher? Starten Sie mit einer objektiven Messung.


  • ⚖️ Körperanalyse:
    Messung von Fett, Muskeln & Wasser.
  • 🗣️ Auswertung:
    Erste Einschätzung Ihres Typs.
  • 💰 Fairer Deal:
    Bei Upgrade werden 50 € angerechnet!
Empfehlung

2. Das Stoffwechsel-Programm

Ihr medizinischer Fahrplan für dauerhaften Erfolg.


  • 🩸 Großes Labor:
    42 Blutwerte & Blutgruppe.
  • Ihr Ernährungsplan:
    Buch + App-Zugang.
  • 👩‍⚕️ Intensiv-Betreuung:
    Ausführliche Besprechung.

Ihr Weg mit gesund + aktiv: Häufig gestellte Fragen

Nein, es ist keine klassische Diät mit Kalorienzählen oder einseitigem Verzicht (wie „Low Carb“ oder „Fettarm“). Es ist ein medizinisches Ernährungskonzept. Ziel ist es, Ihren Stoffwechsel dauerhaft zu optimieren. Sie müssen dabei nicht hungern, sondern geben Ihrem Körper genau die Nahrungsmittel, die er genetisch und stoffwechselphysiologisch am besten verarbeiten kann.

Ihr Paket: Das große gesund + aktiv Stoffwechselprogramm Für 425 € (Komplettpaket) erhalten Sie das vollständige medizinische Ernährungskonzept. Dieser Paketpreis ist eine einmalige Investition in Ihre Gesundheit und beinhaltet:

  • Große Laboranalyse: Die Basis für alles. Wir analysieren über 40 Blutwerte (inkl. Blutentnahme in meiner Praxis).
  • Ihr persönlicher Ernährungsplan: Sie erhalten Ihren individuellen Plan als hochwertige, gebundene Mappe.
  • Ausführliche 2-stündige Beratung: Wir besprechen persönlich in der Praxis alle Laborergebnisse und Ihren neuen Plan im Detail.
  • Persönliche Betreuung: Bei kurzen Fragen während der Umstellung bin ich für meine Patienten per WhatsApp erreichbar.
  • NEU & INKLUSIVE: Die „gesund + aktiv“ App. Sie erhalten exklusiven Zugang zur offiziellen Begleit-App. Damit haben Sie Ihren Plan (Lebensmittelliste, Rezepte & Einkaufsfunktion) immer digital in der Hosentasche.

Nein. Sie brauchen keine Pülverchen, Shakes oder exotischen Zutaten. Sie kaufen ganz normale, frische Lebensmittel im Supermarkt oder auf dem Markt. Die Rezepte sind absolut alltagstauglich und lassen sich meist auch gut für die Familie mitkochen (indem man z.B. für die Kinder einfach eine Sättigungsbeilage dazu macht).

Für Vegetarier: Ja, natürlich. Ihr Plan wird so erstellt, dass Ihr Eiweißbedarf über vegetarische Quellen (Eier, Milchprodukte, Hülsenfrüchte etc.) gedeckt wird. Für Veganer: Das ursprüngliche gesund + aktiv Konzept basiert stark auf der individuellen Verstoffwechselung von tierischem Eiweiß (auch Fisch/Fleisch/Ei). Für eine rein vegane Lebensweise ist dieses spezifische Stoffwechsel-Programm daher meist nicht optimal geeignet.

Der Jojo-Effekt entsteht meistens, weil der Stoffwechsel durch Hungerkuren „einschläft“. Da wir Ihren Stoffwechsel hier aber nicht drosseln, sondern durch die richtigen Nährstoffe wieder aktivieren („gesund + aktiv“), bleibt der Erfolg in der Regel dauerhaft – solange Sie Ihre neuen, gesunden Gewohnheiten beibehalten.

Da es sich um ein naturheilkundliches Verfahren handelt, übernehmen gesetzliche Krankenkassen die Kosten meist nicht. Wenn Sie privat versichert sind oder eine Zusatzversicherung für Heilpraktiker haben, werden die Laborkosten und die Beratungsleistung jedoch häufig (ganz oder teilweise) nach der Gebührenordnung für Heilpraktiker (GebüH) erstattet.

  • Ausgezeichnet bewertet bei Google & wer kennt den Besten
  • Über 20 Jahre Praxiserfahrung als selbstständige Heilpraktikerin
  • Zertifizierte gesund + aktiv Therapeutin